Los 5 Beneficios Principales la Terapia de Masaje

julio 15, 2020

Tabla de Contenido
Primary Item (H2)

La terapia de masaje es la manipulación de músculos y tejidos blandos, utilizando diversas técnicas manuales como masajear, presionar o frotar. Es comúnmente conocido por proporcionar relajación.

Sin embargo, la terapia de masaje tiene más beneficios que solo eso. Aquí están los 5 beneficios principales que la terapia de masaje proporciona a la salud.

1. AUMENTA LA FUNCIÓN INMUNE

La terapia de masaje aumenta la producción de glóbulos blancos, lo que ayuda a combatir los virus que ingresan al cuerpo.

2. REDUCE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

La terapia de masaje estimula al cuerpo a producir endorfinas, serotonina y dopamina. Estos neurotransmisores que ayudan a aliviar el estrés y el dolor, previenen la depresión y le permiten sentir placer.

3. ALIVIA LOS DOLORES MUSCULARES

La terapia de masaje ayuda a relajar el tejido muscular, reduciendo los espasmos musculares y las compresiones en los nervios.

4. IMPROVES BLOOD CIRCULATION

La presión controlada por masajear y acariciar el cuerpo ayuda a mejorar la circulación de la sangre y del líquido linfático. También ayuda a eliminar del cuerpo los productos de desecho metabólicos.

5. MEJORA LA CALIDAD DEL SUEÑO

Debido a que la terapia de masaje ayuda a aliviar el dolor y reduce el estrés, se sentirá más relajado y tendrá una mejor calidad de sueño.

Necesita una sesión de masaje para reducir el estrés?

Agende una cita en The Right Spinal Clinic

Phone: (813) 392-2164
Email: contacts@trspinalclinic.com
Address: 4019 W Waters Ave Ste E, Tampa, FL 33614

Lesionado del trabajo o de un accidente de auto?

Permítanos ayudarlo a recuperarse rápido y seguro.
Solicite una cita
chevron-upchevron-down